поставщик травяных чаев для бани

Полезные чаи после бани

В бане или сауне в перерывах между визитами в парную хорошо посидеть, поохать после процедур с веником, побеседовать с друзьями за кружечкой, нет, нет, только не пивка, а ароматного чая. Любой алкоголь, как всем давно известно, сводит на нет всю пользу бани, так что — только чай. Под словом «чай» в данном случае не нужно подразумевать только традиционный листовой черный или зеленый чай, продающийся в большом изобилии в магазинах (о чайных пакетиках, невесть с чем, даже и говорить не будем).

Будем называть чаем также и травяные настои, и сочетания этих настоев с традиционным настоем чайных листьев.

Приготовить травяной чай не сложнее, чем чай обычный:

— нужно засыпать смесь сухих травок, в заранее подогретый, фарфоровый чайничек-заварник;
— залить кипятком;
— подождать пару минут;
— несколько раз перелить настой из чайничка в кружку и обратно (у фанатов-виртуозов чаепития этот процесс может называться по-разному, например, «перебульдить», «поженить» и т.д.);
— подождать еще 2-3 минуты и разливать по кружкам.

Главная трудность, а точнее, главный интерес заключается в подборе трав для напитка.

Какие же травы наиболее популярны для использования их в травяных чаях?

1. Душица, ее еще называют орегано

Душица издавна считается очень хорошим средством от простуды, так как, имеет хороший, потогонный эффект. Она обладает отхаркивающими свойствами, применяется при нервных расстройствах в качестве успокаивающего средства, при частых головных болях. Женщины часто пьют чай с душицей при нарушениях менструального цикла.

2. Земляника

Для приготовления земляничного чая используются не только ягоды, но и листья, и стебли растения, в которых содержатся различные
микроэлементы, органические кислоты, а также ряд витаминов, например, С, А (каротин), В (фолиевая кислота) и т.д. Чай с земляникой употребляют при диабете, авитаминозе, малокровии и просто как общеукрепляющее и очищающее средство.

3. Боярышник

Это всеми признанное сердечное средство, кроме того, ягоды боярышника помогают женщинам немного отсрочить наступление климакса.

4. Мята

Трава мяты, положенная в чай, хорошо успокаивает расстроенные нервы, помогает работе печени, очищает весь организм и снимает усталость.

5. Шиповник

Его плоды — это поистине «золотое дно» самых разных витаминов — Е, В, К, не говоря уже о том общеизвестном факте, что содержание витаминов А, С, и Р в 2-3 его ягодах полностью перекрывает суточную потребность в них организма взрослого человека.

6. Черная смородина

Она давно широко известна как замечательное общеукрепляющее средство. Кроме того, необыкновенно вкусный и ароматный чай из черносмородиновых листьев выводит радиоактивные вещества и соли тяжелых металлов из организма, помогает сохранить остроту зрения, снижает уровень холестерина.

Чаи для бани и сауны купить оптом

Необходимо заметить, что хотя выше было сказано, что приготовление травяного чая не отличается от обычного, для того, чтобы кроме удовольствия от вкуса и аромата напитка получить еще и оздоровительный эффект, все же следует учесть некоторые тонкости приготовления.

Вот некоторые рецепты травяных чаев:

1. Напиток из листьев земляники
2 г листьев и стеблей земляники прокипятить 5 минут в 400 г воды и настаивать около 2 часов.
2. Чай из малины и липы
1 ст.л. липы и 3 ст.л. малины кипятить в 0,5 л воды не менее 15 минут, процедить.

Все чаи для большой пользы лучше пить с медом, а не сахаром. Если же после бани хочется чего-то холодненького, то в качестве прохладительного напитка хорошо бы употреблять ни лимонад, ни пиво, а квас, только все-таки не очень холодный.